مردم عادى نيز بتوانند به ميزان نياز براى شناسايى استفاده كنند . پاها از تغييرات داخلى بدن متأثر شده و علامت‌هاى آن تغييرات را منعكس مىكند . ضخيم شدن پوست پاها گرچه تا حدود زيادى ناشى از فشارهاى خارجى است اما در موارد زيادى نيز انعكاسى از سخت شدن برخى از اندام‌هاى داخلىست . بوجود آمدن ميخچه از آن موارد است . محل ايجاد ميخچه در تعيين اندام مربوطه حائز اهميت است . عصب‌هاى پا آن‌چنان در انعكاس حالات بدن قوى هستند كه حتى پس از قطع پا احساس درد باقىست . اين دردها موسوم به دردهاى خيالىست . هر عضوى در بدن يك محل انعكاسى در كف پا دارد . پاها اغلب در نشان دادن دردهاى عضوى توانگرند و تفاوت آن با علم قيافه‌شناسى آن است كه صورت ، شخصيت آدم‌ها و خصوصيات اخلاقى و عاطفى را هم از خود نشان مىدهد . بنابراين ما به نشان دادن نقاط عكس العمل خيز كف پاها همراه با تصوير اكتفا مىكنيم . در حقيقت همه اعضاى بدن مىتوانند مانند پا نشانه‌هاى واضحى از حالات درونى داشته باشند . مانند : چشم ، كف و پشت دست ، ناحيه بين دو كتف ، دستگاه جنسى و غيرو ! روش ماساژ دادن متفاوت است ؛ ماساژ نرم براى آدم‌هاى عصبى مناسب‌تر است تا آرامش بيشترى به آنان بدهد و برعكس ماساژ تند براى آدم‌هاى بلغمىمزاج و تنبل بهتر است . برخى از ماساژ شوندگان روزهاى اول با ماساژ دادن دچار درد مىشوند كه اگر تحمل داشته باشند چند روز بعد دردها به كلى از بين خواهد رفت . هرجا كه هنگام ماساژ دچار درد شديد يا ملايم شود بايد بررسى گردد تا علت درد از ميان برداشته شود . ماساژها بهتر است همراه با ماده روغنى مناسب پوست انجام شود . براى مزاج‌هاى گرم روغن‌هاى سردمزاج مانند : روغن كدو و نيلوفر و امثال آن استعمال مىشود . براى مزاج‌هاى سرد روغن‌هاى گرم‌مزاج مانند : روغن دارچين و بابونه و امثال